Remédios para disfunção erétil

Remédios para disfunção erétil

A disfunção erétil é um problema que afeta a maioria da população masculina; é definido como a incapacidade de alcançar e / ou manter uma ereção do pênis suficiente para permitir um ato sexual completo e satisfatório.

Estima-se que aproximadamente 50% dos homens com idades entre 40 e 70 anos sofrem desse distúrbio.

Sua origem é multifatorial, indo do fator psicológico (ansiedade, relacionamento forçado, perda de excitação) a fatores orgânicos, como doenças vasculares, diabetes, doenças neurológicas, consumo de cigarros, álcool, drogas e alguns medicamentos.

A disfunção tradicionalmente erétil é tratada com medicamentos chamados Inibidores da Fosfodiesterase, por exemplo: Sildenafil comercialmente conhecido como Viagra, Taldanafil conhecido como Cialis; que têm o efeito de aumentar o fluxo sanguíneo do pênis e, assim, melhorar a ereção do pênis. No entanto, esses medicamentos são contraindicados em muitas situações, incluindo pessoas com ataques cardíacos ou angina, pressão alta, aqueles que tomam anticoagulantes ou homens com próstata aumentada.

Outros tratamentos utilizados para tratar esse distúrbio são descritos, como o uso de testosterona, cirurgia do pênis (prótese ou cirurgia dos vasos sanguíneos) e bombas de vácuo.

Existem remédios naturais que, embora não procurem suplantar o tratamento médico tradicional, são frequentemente aconselhados a ajudar os homens que sofrem deste problema.

RECOMENDAÇÕES PARA DISFUNÇÃO ERECTILA
TOME UMA VIDA SAUDÁVEL
Pequenas mudanças no estilo de vida podem ser importantes para a melhora da disfunção erétil; essas mudanças incluem comer uma dieta saudável, praticar esportes e evitar álcool e cigarros.

Diz-se que a dieta mediterrânea, com alto consumo de alho, azeite, legumes e frutas, é de grande ajuda para melhorar a função cardiovascular de quem a consome. O alho tem uma grande quantidade de alicina, o que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo.

Com apenas um pouco de atividade física, por exemplo, caminhando 30 minutos por dia, em pouco tempo você obtém resultados favoráveis. O exercício melhora a circulação sanguínea em todo o corpo, incluindo o pênis. No entanto, os especialistas recomendam tomar cuidado ao andar de bicicleta, uma vez que a pressão da cadeira de bicicleta contra o períneo afeta a circulação para o pênis.

Segundo estudos, 23% dos homens que consomem cigarros sofrerão de disfunção erétil, motivo pelo qual é importante deixar de usá-lo para observar melhorias no tratamento do dichotrastorno; Da mesma forma, é importante evitar o consumo de álcool e drogas que afetam negativamente a qualidade da ereção.

ACUPUNTURA
Com esta antiga técnica tradicional chinesa, até 39% de aumento na melhoria da qualidade da ereção tem sido relatada de acordo com estudos realizados em 2003. Consiste em concentrar os nervos em várias áreas do corpo, a fim de melhorar a fluxo energético do mesmo usando diferentes agulhas pregadas na pele a pouca profundidade. Com esta técnica, você pode obter ereções mais fortes e duradouras, além de aliviar a dor, o estresse e outros problemas.

EXERCÍCIOS DE KEGEL
Tradicionalmente considerado como um exercício que só ajuda a vida sexual das mulheres, neste momento foi mostrado para ter um forte impacto positivo sobre a qualidade da ereção masculina, retendo a ejaculação por mais tempo, tendo orgasmos mais intensos e duradouros e ereções muito mais fortes.

Uma maneira de exercitar o assoalho pélvico é apertar o músculo do assoalho pélvico e mantê-lo apertado por 8 segundos. Em seguida, relaxe por 10 segundos e repita novamente. Faça isso 10 vezes duas vezes por dia. Outra maneira de exercitar é apertar para interromper o fluxo de urina.

MEDITAÇÃO
Como mencionado anteriormente, o aspecto psicológico é importante causa de disfunção erétil. Estresse e ansiedade podem causar o fechamento das artérias que chegam ao pênis e, assim, bloquear a ereção. Uma forma de melhorar o estresse é meditar, relaxar, praticar exercícios respiratórios ou desconectar-se de problemas e aproveitar o prazer de fazer sexo.

PRÁTICA MUITO
Estudos conduzidos na Finlândia mostram que os homens que têm relacionamentos mais frequentes são menos propensos a sofrer com esse problema. Por ter 1 a 3 vezes por semana, o risco de disfunção erétil é significativamente reduzido.

HOME REMEDIES PARA DISFUNÇÃO ERECTILE
Ginseng Vermelho
Considerado como o ‘Milagre Asiático’, tem sido usado como substituto do Viagra, em doses entre 600 e 900 miligramas, 3 vezes ao dia. É considerado em muitas culturas um afrodisíaco natural, exerce o seu efeito, aumentando a circulação sanguínea, além disso, é dito para ajudar contra a fadiga física e mental, melhora os valores da pressão arterial e tem efeito anti diabético, promovendo a secreção de insulina.

ARGININA
Este aminoácido essencial é encontrado em alimentos como arroz integral, laticínios, soja, frango, carne vermelha e nozes. Também pode ser encontrado em lojas de alimentos saudáveis, sob a forma de cápsulas. Diz-se que com 5 miligramas por dia a função erétil é geralmente melhorada, este efeito é devido ao fato de que este aminoácido melhora o fluxo sanguíneo para o pênis.

YOHIMBE E GINKGO BILOBA
Na loja do Herbalista, você pode encontrar ervas consideradas poderosas afrodisíacas, como Yohimbe e Ginkgo Biloba, que têm um efeito, melhorando os níveis de testosterona no homem. Doses de 2 a 5 gramas são recomendadas uma hora antes de fazer sexo.

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RADIOLA ROSEA
Outra erva utilizada como opção no tratamento da disfunção erétil é a Radiola Rosea, em doses de 150-200mg / dia, apresentou resultados positivos na melhora desse distúrbio. É uma planta tradicionalmente usada na Rússia para melhorar a resistência física.

Embora os remédios caseiros e as recomendações de prevenção sejam apropriados, você deve consultar o médico quando tiver esse problema, não há motivo para se envergonhar. Ele vai praticar estudos para determinar a causa do distúrbio e encontrar o tratamento certo.

É importante comunicar-se com o casal e tornar a vida sexual algo estimulante e fora do comum, aproveitar as sensações vivenciadas junto ao casal e viver o momento.

Fonte: https://www.valpopular.com/remedio-para-impotencia/

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